ABRAZOS

Abrazar es una medicina grandiosa. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano mas grande que tenemos y necesita mucho cariño (estímulo positivo). Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es también, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. La cosa mas buena acerca de una abrazo es que no puedes dar uno sin recibir otro.
Terapia con abrazos
La teoría detrás de esta terapia es que el que nos toquen no es solo bueno, sino, necesario! Investigaciones científicas apoyan esta teoría, nos dicen que el contacto físico o la estimulación física es absolutamente necesaria para nuestro bienestar emocional.
La caricia terapéutica es reconocida como una herramienta esencial para la curación. El tacto es usado para reducir el dolor, la depresión y ansiedad, como también para aumentar el deseo de vivir del paciente, y para los bebes prematuros que carecen del contacto físico mientras están en la incubadora y así ayudarles a crecer y progresar.
Varios experimentos han demostrado que el contacto físico puede:
·hacernos sentir mejor con nosotros mismos.
·tener un efecto positivo en el desarrollo de los niños y su inteligencia
·causar cambios fisiológicos y psicológicos calculables en los que abrazan y los que son abrazados.
·Apenas empezamos a entender el poder del contacto físico. Aunque existen varias formas de acariciar a alguien, propongo que en la forma de los abrazos es la más especial y que contribuye en una forma mayor a la salud.
El abrazar logra muchas cosas que tal vez nunca imaginaste. Por ejemplo….
·se siente bien
·deshace la soledad
·derrota el miedo
·abre las puertas a las sensaciones placenteras
·ayuda al auto estima (¡que bueno ella o el me quiere abrazar a mi!)
·alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
·retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jóvenes más tiempo)
·ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos están envueltos en otros!)
Otros beneficios que surgen de los abrazos
·ayuda a reducir la tensión y la angustia.
·ayuda con el insomnio
·preserva en condición a los músculos de los brazos y los hombros
·ofrece una alternativa saludable a la promiscuidad
·ofrece una alternativa saludable y segura al uso del alcohol y otras drogas
·afirma la existencia física
·es democrático (todos son elegibles para un abrazo)
·es ecológicamente firme (no lastima al medio ambiente)
·es portátil
·no requiere maquinaria especial
·no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar)
·hace que los días felices sean más felices
·imparte la sensación de que pertenecemos, que somos valorados.
·llena los sitios vacíos en nuestras vidas
·sigue funcionando a dar beneficios hasta después de que el abrazo se termina
Un abrazo es una cosa maravillosa.
Es solamente la manera perfecta de decir: me importas, sos importante para mi, la vida vale la pena vivirla.
Abrazos que he dado
Al abrazar a alguien se siente verdaderamente una sensación reconfortante, y se expresan muchas cosas tal vez no tengan palabras para decirse. Pienso que esta terapia es muy efectiva, los abrazos producen muchos efectos positivos al organismo físico y psiquico. Es un sentimiento muy especial lo que se transmite, al dar un abrazo expresas al máximo tus sentimientos…